You're my favorite story to write
"Пройдет время, и время покажет, что наследил, а кто оставил след. И если Вы хотите оставить след, Даниил, неплохо бы держать эти слова в голове" - Владимир М.
Прошёл месяц, как я отказался от сладкого. Не полностью - иногда могу съесть печеньку или пару долек шоколада. Но в целом сладкого в моей жизни почти... нет. И я чувствую себя абсолютно нормально. Аналогичная картина и с воздержанием. Иногда мне снятся эротичные сны, но адское желание затащить кого-нибудь в постель или пойти поскорее уединиться с самим собой кануло в лету. Я свободен и это клёво. Я всё больше становлюсь независимым. Одержимость идеей восстановить свои дофаминовые рецепторы ведёт меня исключительно в лучшую жизнь. И она происходит прямо сейчас. Пару часов назад я сидел на лавочке в лучах вечернего солнца, читал книжку и пришёл в фантастический восторг от лёгкого прохладного ветерка, что прошёлся вдоль моей кожи и принёс с собой запах цветущих цветов, невесть из какого места. Солнце, заходящее за соседний небоскрёб по-настоящему волшебно посвечивало лучами витающий в воздухе пух. Ещё мгновение, и солнце зайдет за здание. А мы все, вся играюще-читающе-бездумно болтающаяся площадка погрузимся в прохладную тень. Вот она, возвращающаяся чувствительность.
Но она требует концентрации.
По крайней мере, на данном этапе.
Для меня недостаточно просто быть в возвращающейся чувствительности. Мне важно замечать и фиксировать всё то, что возвращается обратно в фокус. От этого картинка реальности становится многообразнее, детальнее, достовернее и... приятнее. В разы приятнее. Нонсенс, ха?
Нонсенс ещё и в том, что с чувствительностью приходит и отображение, что происходит со мной. А со мной порой происходят далеко не самые лучшие вещи, - и они происходят в моей голове. Переживания по поводу этих вещей отныне не заесть, не затрахать и не задрочить, от них не сбежать в компанию потусить, и не забыться от них, но...
...но, как оказалось, я успешно занимался эскапизмом с помощью музыки! Музыки и соц. сетей!
Тебя что-то тревожит, дружище? Не переживай. Лучше зайди в инстаграм. Или в твиттер. А ещё лучше открой новостную ленту вконтакте и проторчи там до скончания суток. Вообще потрясающе, если тебе напишет какая-нибудь заумная подруга или друг и вы с ней будете трещать всё это время (или ты им сам напишешь). Да, выпадет из внимания вдруг появившийся голод относительно еды, да, забудешь, что планировал поделать, да, не заметишь, что захочешь спать и обнаружишь себя в три часа ночи у экрана монитора с тотальным непониманием, что случилось, и вопросом почему у тебя на душе что-то так пусто, хоть вы и общались весь день и вечер...
А ведь вначале было что-то не то...
Что?
Это уже неважно, лучше просто пойти спать.
На следующий день, из опасений не попасть вновь в подобную ловушку, ты просто игнорируешь сообщения. Прекрасно. А как же тревога, броу? Именно она и подскажет: слуууушай, а может, музыки послушать? Ну так, чтобы настроение перебить, а то ты какой-то суетной, и злой, и вообще... КОНЕЧНО! - раздастся яркий радостный импульс внутри. Музыка... Ведь я же такой мастер и создавать настроение с её помощью, и менять его, и атмосферу нужную создавать. Но вот незадача - ты её слушаешь и слушаешь, конкретного желаемого состояния не наступает, а ты всё в ней вращаешься и вращаешься... День за днём, и казалось бы, вот оно, скоро будет удовлетворение от прослушивания! И его в конечном счёте не наступает. Твои дофаминовые рецепторы уже сгорели в аду, и ты сам теперь просто тело, рыщущее новой музыкальной дозы. Неделя за неделей, месяц за месяцев. Безнадёга? Нет, просто дурная бесконечность!
Так я и жил. Годы напролёт. Думаю, вы уже догадались, что я решил сделать, особенно увидев упоминание про дофамин, ха?
Пару дней назад я решил резко сократить и пребывание в соц. сетях и музыку, что я постоянно слушал. Я не отметил даже день, когда я стал это делать. Сейчас идёт то ли второй, то ли третий, а может и вовсе четвёртый день после отказа от своих пагубных привычек. И ЛОМАЕТ МЕНЯ ПРОСТО ЖЕСТЬ! Сплошная фрустрация - в соц. сети я захожу максимум на два часа в день, и музыку слушаю только для погружения в состояние, чтобы написать текст, или повспоминать кого-либо ассоциативным путём. И уже этого достаточно, чтобы меня изводило только так. Меня так не ломало после отказа от сахара. Меня так сильно не ломало после реализации воздержания. Меня просто нахер внутри скручивает неведомой мне силой. Мозг просит - даааааааааааай. Ну дааааааааааааааааааааааааааааааааай. Все твои занятия скучны! Что, книги? Дерьмо! Что, гитара? Вокал? Дерьмо! ДАЙ МНЕ ЛЕНТУ ПОЛИСТАТЬ СЛЫШБ! Текст хочешь пописать? ЧУХНЯ! В игры решил поиграть хардкорные? ДА Я ТЕБЕ ИНТЕРЕСА ПО НИМ ДАЖЕ НА ЗАЖГУ, СТРАДАЙ!
С музыкой и вовсе полная жара! Как я написал выше - я ею регулировал себе настроение. И что со мной без неё? Я белый листок, на котором можно рисовать всё, что захочешь! Я рвался к этому годы напролёт, а в реальности это оказалось полностью дезориентирующим состоянием! Из-за которого растёт фрустрация, естественно! Есть и другая опасность здесь - все те вещи, которые вызывали у меня тревогу, больше не заглушаются музыкальным настроением, а просто приходят такими, какие они есть! И в конечном счёте мне ничего не осталось, кроме как взять и впустить их. Такова моя расплата за возвращение радости жизни.
------------------------------------------------
Теперь всё под моей дисциплиной. Всё в дисциплине увязано в единый блок, подчиненный моему смыслу и моим ценностям. Его невозможно обесценить, а все фрустрирующие состояния стойко мною проживаются, потому что я знаю, ради чего я перебарываю сам себя. Почему я все свои метания свожу к единой магистрали. Либо, почему я раз за разом систематично иду делать одни и те же вещи с одной и той же периодичностью. Это очень похоже на мужество, и я думаю, что это оно и есть. Я стал проще фокусироваться на действиях и задачах. Я "вдруг" стал проваливаться в книги. И у меня уже получается получать удовольствие от, казалось бы, малозначимых вещей. Но именно эти вещи в своей совокупности формируют настоящее наслаждение жизнью.
И, конечно, не всё так просто. Самое мощное, что пришло после падения заглушек - ощущение потерянных лет и вся фрустрация, с ними связанная. Через 4 дня мне исполнится тридцать лет. Я смотрю на десять лет назад и поражаюсь: двадцать лет я встречал ДР в совершенно другой субъективной картине мира, более светлой и прекрасной. Но и более наивной, друзья мои, следует признать, что я и был неповзрослевшим, и далеко несамостоятельным. Я задумываюсь - а если бы я на дисциплину поставил в 20 лет и занятия музыкой? И написание текстов? И ещё что-нибудь, например работу в Unreal Engine, то где бы я был сейчас? Если бы я действительно увлёкся термодинамикой по своей специальности, то где бы я был сейчас? Я очень люблю изучать пути становления известных учёных, музыкантов и писателей. Многие мужчины сделали свои первые открытия или написали свои первые шедевральные произведения (музыкальные или текстовые) уже буквально в 24-27 лет. Курт Кобейн уже был повсеместно известен в свои 26. В 32 года Эйнштейн получил Нобелевскую премию, и уже в 26 он создал специальную теорию относительности, описывающую закономерности движения, механики и пространственно-временного взаимодействия тел. Мы всё ещё живём в этой парадигме! Нильс Бор описал АТОМ, АТОМ, ТВОЮ ДИВИЗИЮ, в свои 26 лет! До него никто этого не смог сделать! Никто! Я не хочу описывать все персоналии, что оставили значимый след в развитии человечества, на которых я обращаю свой взор и сравниваю свою жизнь, но этих персоналий очень много! Можно сказать: Данил, послушай, ты живёшь в другом времени и в других обстоятельствах, почему бы тебя не ставить в один ряд с, ну, например, каким-нибудь доктором наук из своей Академии Наук, где ты работаешь? Я отвечу - вы правы про время и обстоятельства, но я принципиально не буду ставить себя в иной ряд, по крайней мере, мозгам. И не для того, чтобы кичиться. Потому что вставая в один ряд с такими монументальными личностями, я начинаю на них равняться и делать что-то действительно стоящее. И это всё, что мне нужно.
Я действительно жалею, что я не начал ставить свою жизнь под свой контроль раньше, но однако и я же этого раньше и не умел. Поэтому эта жалоба двоякая. Но мне нужно её выразить! Что я и сделал выше. Погнали дальше. Естественно, я не потратил в пустую свои десять значимых лет молодости. Я защитил кандидатскую (и таки уже оставил свой след в мире), я провёл 5 циклов Профайлинга в Екатеринбурге (и я уверен, что социальное будущее человечества - за ним), я написал порядка 100 рассказов (я всё ещё не считал) за эти годы! Я много развивался, учился и познавал, и на данный момент мне есть что передать целому поколению. А то собственное поучить, кто знает, мудрости уже хватает. И чувство недовольства меня всё равно не отпускает! Я думаю, это и есть моё топливо на данный момент.
Одним из своих действительно серьёзных достижений я помимо тех, что выше, считаю освобождение и выход в независимость из больной системы своей семьи. В психологическом плане. Я долго не мог повзрослеть, очень долго. До прошлого года, пожалуй. Взросление происходило местами, но не интегрированно. Я знаю, что ушел вперед большинства своих ровесников, и тем не менее! У меня получилось отсепарироваться. У меня получилось самому защитить диссер. У меня получилось самому встать на музыкальный путь и пройти на данный момент до первого нашего выступления. Заметьте, я не жалею про то, что я не завёл семью, - я считаю, у меня получится вступить в счастливые отношения и создать счастливый союз в некотором будущем. Все отношения до этого времени были для меня лишь уроком, опытом, на пути к действительно стоящей женщине. Продолжим дальше. Я смог путем терапии с Владимиром наладить связь со своим дедом и вернуть отцовскую фигуру из вытеснения. Это резко изменило всю мою жизнь! В терапии с Ольгой я смог закрыть многие вопросы про материнскую фигуру. Это титаническая работа. Среда действительно была неблагоприятной, и я имею в виду не только семью, но и социум, который повсюду засасывает тебя в зависимую модель поведения. В моей семье же была среда неблагоприятной исключительно в плане взросления и сепарации, во многом другом я очень благодарен своим родителям - и за обучение, и за содержание, и за привитые некоторые взгляды, и за умение обращаться с финансами, и многое, многое другое.
Пожалуй, весь этот текст и родился из этого зудящего чувства, что я малость не поспеваю за многими талантивыми личностями разных времен. Но и у них среда была другая. Возможно (и я так думаю), годы моих великих творений, славы и величия лишь впереди. Действительно горько осознавать, что ранее я не смог реализовать свой потенциал полнее просто потому что был ограничен психологически. И это номрально. Сейчас я на другом этапе сопротивления среды: если до этого мне мешала внутренняя (и это самая сложная для прохождения среда), то теперь - социальная. Ну и временная, естественно. Успех не происходит просто так. И я щас имею в виду не попуярность, когда один видос в Тик-Токе возносит тебя в топ известности по всему миру буквально на пару дней. Я про иной успех, когда твоё авторство некой фундаментальной работы, изменившей в положительную сторону сотни и тысячи людей, известно не только в вашей стране, но и заграницей.
Пожалуй, всё. Ехать нужно к другу в гости. Может, этот текст выглядит слишком амбициозно. Но по-другому я и не хочу.
Моя дисциплина и талант служат мне.
А я служу моему таланту и дисциплине.
À plus tard.
ps. Последнее время мне не хватает красоты. Женской, и внешней и внутренней. Так пусть эта девушка будет освещать этот текст
Вот теперь точно до новых встреч!
Прошёл месяц, как я отказался от сладкого. Не полностью - иногда могу съесть печеньку или пару долек шоколада. Но в целом сладкого в моей жизни почти... нет. И я чувствую себя абсолютно нормально. Аналогичная картина и с воздержанием. Иногда мне снятся эротичные сны, но адское желание затащить кого-нибудь в постель или пойти поскорее уединиться с самим собой кануло в лету. Я свободен и это клёво. Я всё больше становлюсь независимым. Одержимость идеей восстановить свои дофаминовые рецепторы ведёт меня исключительно в лучшую жизнь. И она происходит прямо сейчас. Пару часов назад я сидел на лавочке в лучах вечернего солнца, читал книжку и пришёл в фантастический восторг от лёгкого прохладного ветерка, что прошёлся вдоль моей кожи и принёс с собой запах цветущих цветов, невесть из какого места. Солнце, заходящее за соседний небоскрёб по-настоящему волшебно посвечивало лучами витающий в воздухе пух. Ещё мгновение, и солнце зайдет за здание. А мы все, вся играюще-читающе-бездумно болтающаяся площадка погрузимся в прохладную тень. Вот она, возвращающаяся чувствительность.
Но она требует концентрации.
По крайней мере, на данном этапе.
Для меня недостаточно просто быть в возвращающейся чувствительности. Мне важно замечать и фиксировать всё то, что возвращается обратно в фокус. От этого картинка реальности становится многообразнее, детальнее, достовернее и... приятнее. В разы приятнее. Нонсенс, ха?
Нонсенс ещё и в том, что с чувствительностью приходит и отображение, что происходит со мной. А со мной порой происходят далеко не самые лучшие вещи, - и они происходят в моей голове. Переживания по поводу этих вещей отныне не заесть, не затрахать и не задрочить, от них не сбежать в компанию потусить, и не забыться от них, но...
...но, как оказалось, я успешно занимался эскапизмом с помощью музыки! Музыки и соц. сетей!
Тебя что-то тревожит, дружище? Не переживай. Лучше зайди в инстаграм. Или в твиттер. А ещё лучше открой новостную ленту вконтакте и проторчи там до скончания суток. Вообще потрясающе, если тебе напишет какая-нибудь заумная подруга или друг и вы с ней будете трещать всё это время (или ты им сам напишешь). Да, выпадет из внимания вдруг появившийся голод относительно еды, да, забудешь, что планировал поделать, да, не заметишь, что захочешь спать и обнаружишь себя в три часа ночи у экрана монитора с тотальным непониманием, что случилось, и вопросом почему у тебя на душе что-то так пусто, хоть вы и общались весь день и вечер...
А ведь вначале было что-то не то...
Что?
Это уже неважно, лучше просто пойти спать.
На следующий день, из опасений не попасть вновь в подобную ловушку, ты просто игнорируешь сообщения. Прекрасно. А как же тревога, броу? Именно она и подскажет: слуууушай, а может, музыки послушать? Ну так, чтобы настроение перебить, а то ты какой-то суетной, и злой, и вообще... КОНЕЧНО! - раздастся яркий радостный импульс внутри. Музыка... Ведь я же такой мастер и создавать настроение с её помощью, и менять его, и атмосферу нужную создавать. Но вот незадача - ты её слушаешь и слушаешь, конкретного желаемого состояния не наступает, а ты всё в ней вращаешься и вращаешься... День за днём, и казалось бы, вот оно, скоро будет удовлетворение от прослушивания! И его в конечном счёте не наступает. Твои дофаминовые рецепторы уже сгорели в аду, и ты сам теперь просто тело, рыщущее новой музыкальной дозы. Неделя за неделей, месяц за месяцев. Безнадёга? Нет, просто дурная бесконечность!
Так я и жил. Годы напролёт. Думаю, вы уже догадались, что я решил сделать, особенно увидев упоминание про дофамин, ха?
Пару дней назад я решил резко сократить и пребывание в соц. сетях и музыку, что я постоянно слушал. Я не отметил даже день, когда я стал это делать. Сейчас идёт то ли второй, то ли третий, а может и вовсе четвёртый день после отказа от своих пагубных привычек. И ЛОМАЕТ МЕНЯ ПРОСТО ЖЕСТЬ! Сплошная фрустрация - в соц. сети я захожу максимум на два часа в день, и музыку слушаю только для погружения в состояние, чтобы написать текст, или повспоминать кого-либо ассоциативным путём. И уже этого достаточно, чтобы меня изводило только так. Меня так не ломало после отказа от сахара. Меня так сильно не ломало после реализации воздержания. Меня просто нахер внутри скручивает неведомой мне силой. Мозг просит - даааааааааааай. Ну дааааааааааааааааааааааааааааааааай. Все твои занятия скучны! Что, книги? Дерьмо! Что, гитара? Вокал? Дерьмо! ДАЙ МНЕ ЛЕНТУ ПОЛИСТАТЬ СЛЫШБ! Текст хочешь пописать? ЧУХНЯ! В игры решил поиграть хардкорные? ДА Я ТЕБЕ ИНТЕРЕСА ПО НИМ ДАЖЕ НА ЗАЖГУ, СТРАДАЙ!
С музыкой и вовсе полная жара! Как я написал выше - я ею регулировал себе настроение. И что со мной без неё? Я белый листок, на котором можно рисовать всё, что захочешь! Я рвался к этому годы напролёт, а в реальности это оказалось полностью дезориентирующим состоянием! Из-за которого растёт фрустрация, естественно! Есть и другая опасность здесь - все те вещи, которые вызывали у меня тревогу, больше не заглушаются музыкальным настроением, а просто приходят такими, какие они есть! И в конечном счёте мне ничего не осталось, кроме как взять и впустить их. Такова моя расплата за возвращение радости жизни.
------------------------------------------------
Теперь всё под моей дисциплиной. Всё в дисциплине увязано в единый блок, подчиненный моему смыслу и моим ценностям. Его невозможно обесценить, а все фрустрирующие состояния стойко мною проживаются, потому что я знаю, ради чего я перебарываю сам себя. Почему я все свои метания свожу к единой магистрали. Либо, почему я раз за разом систематично иду делать одни и те же вещи с одной и той же периодичностью. Это очень похоже на мужество, и я думаю, что это оно и есть. Я стал проще фокусироваться на действиях и задачах. Я "вдруг" стал проваливаться в книги. И у меня уже получается получать удовольствие от, казалось бы, малозначимых вещей. Но именно эти вещи в своей совокупности формируют настоящее наслаждение жизнью.
И, конечно, не всё так просто. Самое мощное, что пришло после падения заглушек - ощущение потерянных лет и вся фрустрация, с ними связанная. Через 4 дня мне исполнится тридцать лет. Я смотрю на десять лет назад и поражаюсь: двадцать лет я встречал ДР в совершенно другой субъективной картине мира, более светлой и прекрасной. Но и более наивной, друзья мои, следует признать, что я и был неповзрослевшим, и далеко несамостоятельным. Я задумываюсь - а если бы я на дисциплину поставил в 20 лет и занятия музыкой? И написание текстов? И ещё что-нибудь, например работу в Unreal Engine, то где бы я был сейчас? Если бы я действительно увлёкся термодинамикой по своей специальности, то где бы я был сейчас? Я очень люблю изучать пути становления известных учёных, музыкантов и писателей. Многие мужчины сделали свои первые открытия или написали свои первые шедевральные произведения (музыкальные или текстовые) уже буквально в 24-27 лет. Курт Кобейн уже был повсеместно известен в свои 26. В 32 года Эйнштейн получил Нобелевскую премию, и уже в 26 он создал специальную теорию относительности, описывающую закономерности движения, механики и пространственно-временного взаимодействия тел. Мы всё ещё живём в этой парадигме! Нильс Бор описал АТОМ, АТОМ, ТВОЮ ДИВИЗИЮ, в свои 26 лет! До него никто этого не смог сделать! Никто! Я не хочу описывать все персоналии, что оставили значимый след в развитии человечества, на которых я обращаю свой взор и сравниваю свою жизнь, но этих персоналий очень много! Можно сказать: Данил, послушай, ты живёшь в другом времени и в других обстоятельствах, почему бы тебя не ставить в один ряд с, ну, например, каким-нибудь доктором наук из своей Академии Наук, где ты работаешь? Я отвечу - вы правы про время и обстоятельства, но я принципиально не буду ставить себя в иной ряд, по крайней мере, мозгам. И не для того, чтобы кичиться. Потому что вставая в один ряд с такими монументальными личностями, я начинаю на них равняться и делать что-то действительно стоящее. И это всё, что мне нужно.
Я действительно жалею, что я не начал ставить свою жизнь под свой контроль раньше, но однако и я же этого раньше и не умел. Поэтому эта жалоба двоякая. Но мне нужно её выразить! Что я и сделал выше. Погнали дальше. Естественно, я не потратил в пустую свои десять значимых лет молодости. Я защитил кандидатскую (и таки уже оставил свой след в мире), я провёл 5 циклов Профайлинга в Екатеринбурге (и я уверен, что социальное будущее человечества - за ним), я написал порядка 100 рассказов (я всё ещё не считал) за эти годы! Я много развивался, учился и познавал, и на данный момент мне есть что передать целому поколению. А то собственное поучить, кто знает, мудрости уже хватает. И чувство недовольства меня всё равно не отпускает! Я думаю, это и есть моё топливо на данный момент.
Одним из своих действительно серьёзных достижений я помимо тех, что выше, считаю освобождение и выход в независимость из больной системы своей семьи. В психологическом плане. Я долго не мог повзрослеть, очень долго. До прошлого года, пожалуй. Взросление происходило местами, но не интегрированно. Я знаю, что ушел вперед большинства своих ровесников, и тем не менее! У меня получилось отсепарироваться. У меня получилось самому защитить диссер. У меня получилось самому встать на музыкальный путь и пройти на данный момент до первого нашего выступления. Заметьте, я не жалею про то, что я не завёл семью, - я считаю, у меня получится вступить в счастливые отношения и создать счастливый союз в некотором будущем. Все отношения до этого времени были для меня лишь уроком, опытом, на пути к действительно стоящей женщине. Продолжим дальше. Я смог путем терапии с Владимиром наладить связь со своим дедом и вернуть отцовскую фигуру из вытеснения. Это резко изменило всю мою жизнь! В терапии с Ольгой я смог закрыть многие вопросы про материнскую фигуру. Это титаническая работа. Среда действительно была неблагоприятной, и я имею в виду не только семью, но и социум, который повсюду засасывает тебя в зависимую модель поведения. В моей семье же была среда неблагоприятной исключительно в плане взросления и сепарации, во многом другом я очень благодарен своим родителям - и за обучение, и за содержание, и за привитые некоторые взгляды, и за умение обращаться с финансами, и многое, многое другое.
Пожалуй, весь этот текст и родился из этого зудящего чувства, что я малость не поспеваю за многими талантивыми личностями разных времен. Но и у них среда была другая. Возможно (и я так думаю), годы моих великих творений, славы и величия лишь впереди. Действительно горько осознавать, что ранее я не смог реализовать свой потенциал полнее просто потому что был ограничен психологически. И это номрально. Сейчас я на другом этапе сопротивления среды: если до этого мне мешала внутренняя (и это самая сложная для прохождения среда), то теперь - социальная. Ну и временная, естественно. Успех не происходит просто так. И я щас имею в виду не попуярность, когда один видос в Тик-Токе возносит тебя в топ известности по всему миру буквально на пару дней. Я про иной успех, когда твоё авторство некой фундаментальной работы, изменившей в положительную сторону сотни и тысячи людей, известно не только в вашей стране, но и заграницей.
Пожалуй, всё. Ехать нужно к другу в гости. Может, этот текст выглядит слишком амбициозно. Но по-другому я и не хочу.
Моя дисциплина и талант служат мне.
А я служу моему таланту и дисциплине.
À plus tard.
ps. Последнее время мне не хватает красоты. Женской, и внешней и внутренней. Так пусть эта девушка будет освещать этот текст
Вот теперь точно до новых встреч!